Giới siêu giàu vẫn tự làm việc này trong khi nhiều người xem nhẹ, lãng phí lợi ích cực lớn

(thoidaiplus.giadinh.net.vn) 11:00 07/03/2021 | 0

Bạn có thể ghét việc phải gấp quần áo hay dọn dẹp đồ chơi của con, nhưng thực tế là nhiều người siêu giàu vẫn tự mình làm việc nhà và đó chính là lời nhắc nhở, nếu chúng ta có suy nghĩ đúng đắn, những công việc tưởng chừng nhỏ nhặt cũng có thể là cơ hội quý giá cho sự tĩnh tâm hay sáng tạo.

Bạn biết đấy, căn nhà của tỷ phú Bill Gates trị giá 125 triệu USD, mỗi năm tỷ phú Jeff Bezos kiếm 1 tỷ USD từ cổ phiếu Amazon để tài trợ cho ước mơ đưa người lên vũ trụ với công ty hàng không vũ trụ Blue Origin của mình. Rõ ràng, cả hai vị tỷ phú này có thừa khả năng để mua những món đồ xa xỉ, thuê người phục vụ mình “đến tận chân răng”.

Thế nhưng, 2 người họ vẫn chọn tự rửa bát đĩa.

"Tôi vẫn rửa bát đĩa mỗi tối. Tôi nghĩ rằng đó là điều quyến rũ nhất mà tôi làm", Bezos từng trả lời trong một cuộc phỏng vấn năm 2014. Tỷ phú Bill Gates cũng tiết lộ điều tương tự trên Reddit AMA cùng năm đó: “Hằng tối, tôi vẫn rửa bát”.

Liệu đây có phải là “thuyết âm mưu” của những “gã khổng lồ” để trông có vẻ khiêm tốn? Mặc dù cả hai tỷ phú đều không tiết lộ những suy nghĩ đằng sau công việc rửa bát đĩa của mình, nhưng khoa học cho thấy có những lý do chính đáng để ngay cả những người bận rộn nhất (và giàu nhất) có thể muốn làm những công việc nhỏ như vậy. Điều này chắc chắn sẽ khiến những người xem nhẹ và bỏ qua chúng phải suy nghĩ lại.

"Tôi vẫn rửa bát đĩa mỗi tối. Tôi nghĩ rằng đó là điều quyến rũ nhất mà tôi làm", tỷ phú Bezos.

Làm việc nhà cũng là một cách thiền

Điều này ban đầu có thể khó tin nhưng nghiên cứu cho thấy rằng những công việc hàng ngày như rửa bát, phơi quần áo thực sự có thể là động lực giúp bạn gia tăng cảm giác hạnh phúc nếu được thực hiện đúng cách.

Một nghiên cứu đã dạy các tình nguyện viên tham gia xem việc rửa bát đĩa như một cơ hội để thực hành chánh niệm bằng cách tập trung vào hiện tại và cảm giác về những giọt nước, cảm giác khi chạm vào chúng... Kết quả là, chỉ sau 6 phút cọ rửa, những người rửa bát thiền định cho biết, họ cảm thấy bớt lo lắng hơn 27% và có cảm hứng hơn 25%.

Có thể, những người luôn bận rộn với công việc, thấy việc nhà là điều gì đó chẳng liên quan đến mình sẽ nói rằng điều này nghe có vẻ điên rồ song kết quả nghiên cứu này đã được công nhận. Các giáo viên thiền cũng khẳng định rằng tập trung vào những công việc nhỏ có thể soi sáng vẻ đẹp bên trong bạn và làm dịu đi tâm trí.

Không những vậy, giáo sư Trường Wharton và là tác giả sách nhiều cuốn sách bán chạy nhất Adam Grant cũng đưa ra lập luận tương tự. Ông chưa từng quan tâm đến việc áp dụng một phương pháp thiền chính thức.

Ông thực hành chánh niệm như một phần của cuộc sống hàng ngày. Ông chia sẻ: “Chánh niệm, như các đồng nghiệp của tôi và tôi đã nghiên cứu, không phụ thuộc vào thiền định. Đó là quá trình rất đơn giản để chúng ta nhận ra những điều mới, thứ đưa chúng ta về hiện tại”.

Tỷ phú Bill Gates vẫn giữ thói quen rửa bát mỗi ngày. 

Làm việc nhà giúp tăng cường khả năng sáng tạo

Hãy tưởng tượng bạn là một tỷ phú đang điều hành một công ty gây quỹ từ thiện hoặc một trong những công ty năng động nhất nước Mỹ. Hãy tưởng tượng về những quyết định phải đưa ra liên tục, những lịch trình dày đặc, đủ mọi nỗi lo lắng về tương lai... bất kỳ bộ não nào, dù phi thường đến đâu, cũng sẽ cần được nghỉ ngơi giữa những khoảng đó. Rửa bát đĩa là một cơ hội hoàn hảo để bạn cuốn trôi những lo lắng đi và tập trung vào hiện tại.

Đó không phải là lợi ích duy nhất của nhiệm vụ rửa bát thông thường. Bạn có cơ hội để tập trung vào hiện tại, nhưng cũng có thể là cơ hội để thư giãn và mơ mộng. Các chuyên gia về sáng tạo cho biết, chính kiểu suy nghĩ có chút lung tung này cho phép não bộ tạo ra một số bước đột phá và đổi mới nhất (Đó cũng là lý do tại sao rất nhiều ý tưởng hay đến với chúng ta trong lúc tắm ).

Vì vậy, việc rửa bát không chỉ khiến Gates và Bezos có được khoảng thời gian rửa trôi những muộn phiền, công việc còn khơi gợi sự sáng tạo quý giá.

Rửa bát đĩa là một cơ hội hoàn hảo để bạn cuốn trôi những lo lắng đi và tập trung vào hiện tại.

Bài học dành cho những người không phải là tỷ phú

Bạn có thể ghét việc phải gấp quần áo hay dọn dẹp đồ chơi của con, nhưng thực tế là nhiều người siêu giàu vẫn tự mình làm việc nhà và đó chính là lời nhắc nhở, nếu chúng ta có suy nghĩ đúng đắn, những công việc tưởng chừng nhỏ nhặt cũng có thể là cơ hội quý giá cho sự tĩnh tâm hay sáng tạo.

Sự thật này có lẽ sẽ không khiến bạn nhảy sung sướng vào lần tới mỗi khi rửa bát song ít nhất, nó sẽ khiến bạn bắt đầu suy nghĩ về việc liệu bản thân có đang tận dụng tối đa những công việc mà hầu hết chúng ta xem nhẹ không.

Tin liên quan

Tin bài khác

4 con giáp khi nhỏ dễ bị bắt nạt, lớn lên khí phách hiên ngang

4 con giáp khi nhỏ dễ bị bắt nạt, lớn lên khí phách hiên ngang

16/10/2021| 0

Những người thuộc 4 con giáp này khi nhỏ từng bị người khác ức hiếp song càng lớn lên sẽ càng mạnh...


Gái miền Tây ra mắt được tặng hột xoàn, cưới về mẹ chồng giàu vung tiền cho con dâu hết

Gái miền Tây ra mắt được tặng hột xoàn, cưới về mẹ chồng giàu vung tiền cho con dâu hết

16/10/2021| 0

Chia sẻ câu chuyện của mình, Cẩm Hương cho hay cô muốn nhắn nhủ với chị em rằng, trong cuộc sống...


Tiếc cơm nguội thừa, đem nấu lại với loại quả chua ngọt này, chồng con ăn không kịp nghĩ

Tiếc cơm nguội thừa, đem nấu lại với loại quả chua ngọt này, chồng con ăn không kịp nghĩ

16/10/2021| 0

Hạt cơm vừa thơm ngon, khô, không dính nhau, rất vừa miệng lại có vị hơi chua ngọt của dứa, mùi thơm...


"Về quê nuôi cá và trồng thêm rau" - Nghe thú vị nhưng liệu bạn đã biết những điều này?

"Về quê nuôi cá và trồng thêm rau" - Nghe thú vị nhưng liệu bạn đã biết những điều này?

16/10/2021| 0

Sau khi đại dịch COVID-19 hoành hành tại các trung tâm kinh tế trọng điểm, nhiều người mất việc, bị...


Đi đẻ nói dối đi chơi, Hoa khôi Hà Thành giấu bầu, 30 tuần không ai nhìn ra

Đi đẻ nói dối đi chơi, Hoa khôi Hà Thành giấu bầu, 30 tuần không ai nhìn ra

16/10/2021| 0

Những bức ảnh Hà Anh chia sẻ khi mang bầu bé thứ 2 được 30 tuần khiến mọi người không tin vào mắt...


MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp

MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp

16/10/2021| 0

MC Thanh Thanh Huyền nổi tiếng với body siêu quyến rũ, làn da trắng ngần như vậy nhưng thực tế, cô...