"Nàng Quách Tương đẹp nhất màn ảnh" ăn uống hà khắc để có thân hình mỏng manh

Theo Bảo Bảo (Dan Viet) | 23:55 12/07/2019 | 0

Để lên hình ấn tượng, Dương Mịch đã ép cân bằng cách ăn kiêng và tập luyện hà khắc.

Dương Mịch- một trong những mỹ nhân hiện tại của điện ảnh Hoa ngữ.

Dù đã trải qua một lần sinh nở nhưng Dương Mịch vẫn là một trong những mỹ nhân sở hữu thân hình mảnh mai đáng ngưỡng mộ nhất trong showbiz Hoa ngữ. Một phần do cơ địa, một phần người đẹp này phải tích cực ép cân để duy trì vóc dang “mình hạc xương mai”. Bởi vốn dĩ, với nghề diễn viên, cô không được để bản thân quá béo vì lên hình sẽ kém sang, kém hấp dẫn.

Chính vì thế, giảm cân luôn là một trong những vấn đề hàng đầu mà các minh tinh, các diễn viên điện ảnh phải thực hiện. Tuy nhiên là do làng giải trí quá khắc nghiệt hay tại bản thân yêu cầu quá cao mà hầu hết người đẹp Hoa ngữ đều gầy đến mức báo động? Có thời điểm, Dương Mịch chỉ nặng khoảng 35 kg, với đôi chân gầy tong teo và thiếu sức sống. Những hình ảnh trên phim được cho là vừa vặn thì ngược lại, ngoài đời cô bị la ó là quá gầy. Nhưng Dương Mịch vẫn bất chấp để ăn uống kiêng khem khổ sở.

Xuất hiện ngoài đời, Dương Mịch bị nhận xét là quá gầy.

Thậm chí, cô đang gầy ở mức đáng báo động.

Mới đây, Dương Mịch đã đăng hình ảnh lên Weibo về cuộc sống hằng ngày của mình, có hình ở trong phòng tập và còn có những buổi ăn trong ngày. Đồng thời, cô còn kèm dòng chữ: “Buổi trưa ăn như thế này, buổi tối cũng ăn như thế này, có mập không?”

Quả thật, hơi gầy một chút sẽ giúp các người đẹp trông vừa mắt hơn khi chụp ảnh, quay phim. Nhưng gầy quá thì lại không hề hay ho.

Dương Mịch chia sẻ chế độ ăn kiêng để ép cân của mình.

Bữa ăn của cô hầu như chỉ có rau củ quả, kiêng hoàn toàn thịt và tinh bột.

Ngoài ra, để duy trì được vóc dáng mảnh mai như vậy thì Dương Mịch phải dành ra một khoảng thời gian trong ngày để tập luyện. Dưới đây là  bài tập với 3 động tác được chính cô nàng thực hành và chia sẻ trên mạng.

Dương Mịch đưa ra lời khuyên, khi thực hiện bài tập này, bạn nên chú ý tới vùng lưng, eo và đầu gối. Tất cả những vùng này đều phải giữ thẳng và nhịp nhàng trong suốt quá trình tập mới tạo được hiệu quả cao. Chỉ cần kiên trì, bài tập này sẽ giúp bạn có đôi chân thon gọn và đồng thời tăng size vòng hông của người tập.

Bên cạnh những ý kiến chê gầy thì Dương Mịch vẫn được dân tình ca ngợi vì đôi chân thon gọn cùng thân hình mảnh mai dù đã trải qua thời kỳ sinh nở.

Người đẹp sở hữu đôi chân thon dài.

Với cô cũng như nhiều người đẹp showbiz khác, muốn đẹp thì phải thật gầy.

Gầy để lên phim và chụp ảnh cho đẹp và ấn tượng.

Tin liên quan

Tin bài khác

Mỹ nhân Việt cưới trai trẻ kém chục tuổi, sinh xong nõn nà được khen trẻ hơn chồng

Mỹ nhân Việt cưới trai trẻ kém chục tuổi, sinh xong nõn nà được khen trẻ hơn chồng

20/01/2022| 0

Trái với suy nghĩ của nhiều người, những mỹ nhân lấy chồng kém tuổi này không hề bị chênh lệch về...


5 cách để tích lũy phước lành, đón nhiều may mắn

5 cách để tích lũy phước lành, đón nhiều may mắn

20/01/2022| 0

Người làm việc thiện thường xuyên sẽ có phúc đức sâu dày, vận khí của bản thân ngày một tốt hơn....


Con trai Trà My Idol quá giống tượng Hổ Tết 2022 từ biểu cảm đến vẻ mũm mĩm

Con trai Trà My Idol quá giống tượng Hổ Tết 2022 từ biểu cảm đến vẻ mũm mĩm

20/01/2022| 0

Ai cũng phải bật cười với những bức hình Trà My ghép con trai.


Đầu năm mua muối về để chỗ này cả nhà thành "con cưng" của Thần Tài, 1 năm may mắn

Đầu năm mua muối về để chỗ này cả nhà thành "con cưng" của Thần Tài, 1 năm may mắn

20/01/2022| 0

Theo quan niệm của người xưa, muối mặn tượng trưng cho sự đậm đà, hòa thuận trong tình cảm gia đình.


Tết đến nơi, Ngọc Trinh bị réo gọi vì mặc đạo nhái diễn viên vào vai vũ nữ thoát y

Tết đến nơi, Ngọc Trinh bị réo gọi vì mặc đạo nhái diễn viên vào vai vũ nữ thoát y

20/01/2022| 0

Ngọc Trinh một lần nữa được gọi tên vào những ồn ào đạo nhái vào những ngày cận Tết.


NSƯT Mỹ Uyên U50 chia sẻ bí quyết trẻ đẹp mãi theo thời gian

NSƯT Mỹ Uyên U50 chia sẻ bí quyết trẻ đẹp mãi theo thời gian

20/01/2022| 0

Từ những vai mệnh phụ phu nhân sang trọng tới vai gái trẻ “em chưa 18”, NSƯT Mỹ Uyên đều vào vai một...