Người phụ nữ mắc 7 bệnh thư nhưng cuộc sống sau 30 năm của cô mới gây bất ngờ

(thoidaiplus.giadinh.net.vn) 11:55 31/01/2021 | 0

Nhiều người nghĩ rằng ung thư là chết nhưng một người phụ nữ mắc 7 bệnh ung thư đã sống tới 79 tuổi.

Ung thư là căn bệnh mà bất cứ ai khi nghe nhắc đến cũng cảm thấy sợ hãi. Không ít người cho rằng nếu một người mắc một loại ung thư thì sẽ không bao giờ mắc thêm bệnh ung thư nào nữa. Đây là một quan niệm sai lầm, một khi đã mắc bệnh ung thư thì phải theo dõi suốt đời.

Bác sĩ Cai Fengbo, bác sĩ sản phụ khoa nổi tiếng, đã chia sẻ trên tạp chí "Health 2.0" rằng một người phụ nữ đã liên tiếp mắc 7 bệnh ung thư kể từ khi 49 tuổi. Đầu tiên, cô mắc ung thư biểu mô tế bào cột của phổi trái, sau đó là ung thư niệu quản, ung thư bàng quang, rồi đến đại tràng, ung thư biểu mô tuyến của phổi phải, ung thư vú và ung thư da.

Mắc nhiều bệnh ung thư nhưng người phụ nữ đã kiên cường chiến đấu với bệnh tật suốt 30 năm, đến nay người phụ nữ đã 79 tuổi và vẫn còn sống.

Bác sĩ Cai Fengbo chia sẻ câu chuyện về người phụ nữ mắc 7 bệnh ung thư vẫn sống tới 79 tuổi.

Bác sĩ Cai Fengbo nhắc nhở nhiều người nghĩ rằng sau khi mắc một loại ung thư, các bệnh ung thư khác dường như không liên quan gì đến họ. Nhưng thực tế khi một người mắc một loại ung thư không có nghĩa là họ có khả năng miễn dịch với các loại ung thư khác, xác suất được chẩn đoán là mắc các bệnh ung thư khác khoảng 3%. -11%. Vì vậy, một người dù đã mắc ung thư cũng cần luôn thận trọng và đề phòng khả năng một căn bệnh ung thư khác tìm đến.

Ngoài ra, một vấn đề nhiều người cũng hiểu sai đó là "tỷ lệ sống sót" của bệnh nhân sau khi họ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Về vấn đề này, bác sĩ Cai Fengbo giải thích rằng nhiều bệnh nhân nói rằng tỷ lệ sống sót là 5 năm nghĩa là họ sẽ sống được thêm 5 năm nữa.

Thực tế, tỷ lệ sống sót 5 năm có nghĩa là nếu sau 5 năm họ không tái phát bệnh thì khả năng sống của họ sẽ cao hơn. Bác sĩ Cai Fengbo giải thích rằng thời gian để ung thư tái phát là khoảng 5 năm đầu, và xác suất tái phát sau 5 năm là tương đối thấp, nhưng cần lưu ý rằng điều này không có nghĩa là không có. 

Lương y Jiang Kunjun cũng đưa ra một ví dụ, nếu bạn bị ung thư vú, tỷ lệ sống sót sau 5 năm là 96%, tức là sau 5 năm theo dõi, 96/100 bệnh nhân vẫn còn sống.

Bác sĩ Cai Fengbo cũng khuyên mọi người nếu mắc ung thư đừng vội nản lòng, có không ít bệnh nhân mắc ung thư vẫn có thể sống rất lâu nhờ việc điều trị kịp thời và chú ý thực hiện lối sống lành mạnh.

Bệnh nhân mắc ung thư nên làm gì?

Lorenzo Cohen - tiến sĩ, giáo sư về phòng chống ung thư lâm sàng và Giám đốc Chương trình Y học Tích hợp tại Trung tâm Ung thư MD Anderson của Đại học Texas (Mỹ) khuyên những bệnh nhân ung thư rằng: "Một lối sống lành mạnh có thể hỗ trợ điều trị ung thư và giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Nó cũng có thể cải thiện sức khỏe lâu dài của bạn".

Dưới đây là 6 điều mà bệnh nhân ung thư và kể cả những người khỏe mạnh cũng nên thực hiện để duy trì sức khỏe tốt.

1. Tìm kiếm sự giúp đỡ tinh thần 

Có người cùng đồng hành, giúp đỡ về mặt tinh thần rất có lợi cho bệnh nhân ung thư để duy trì tinh thần lạc quan. Họ có thể tìm đến những nhóm hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư để cùng chia sẻ. Bệnh nhân ung thư cũng có thể giúp đỡ người khác dựa trên khả năng của bản thân.

Chia sẻ với người thân, bạn bè khi gặp khó khăn, mệt mỏi. Mọi người thường muốn giúp đỡ nhưng không biết làm thế nào. Vì vậy, hãy đưa ra những yêu cầu cụ thể.

2. Quản lý căng thẳng

Giảm mức độ căng thẳng có thể giúp bạn duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số mẹo để quản lý căng thẳng:

- Sử dụng các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền và yoga.

- Dành một chút thời gian trong ngày để thiền hoặc suy ngẫm. Điều này có thể thực hiện ngay cả khi bạn đánh răng, rửa tay, tắm,... Chỉ cần dành ra 20 phút mỗi ngày hoặc hơn để thực hành quản lý căng thẳng.

3. Ngủ đủ giấc

Cố gắng ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Điều này cải thiện sức khỏe của bạn, khả năng đối phó tâm trạng tiêu cực, kiểm soát cân nặng, trí nhớ. Cách để có giấc ngủ ngon là:

- Cố gắng để phòng ngủ của bạn càng tối càng tốt.

- Giữ nhiệt độ phòng ngủ mát mẻ.

- Tránh xem TV, dùng điện thoại trước khi ngủ

- Tránh các chất kích thích như caffeine, rượu và đường.

4. Tập thể dục thường xuyên 

Tập thể dục trong và sau khi điều trị ung thư. Điều này có thể giúp giảm mệt mỏi, tăng cân và mất sức. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, cố gắng tránh ngồi hoặc nằm trong thời gian dài.

5. Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát các tác dụng phụ của bệnh ung thư, phục hồi nhanh hơn và cải thiện sức khỏe. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư trong tương lai của bạn. Dưới đây là các mẹo để giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh:

- Ăn nhiều loại rau trong mỗi bữa ăn. Rau nên là trung tâm trong bữa ăn của bạn, không chỉ là một món ăn phụ.

- Ăn thực phẩm giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng, quả hạch và hạt.

- Ăn thực phẩm probiotic và prebiotic để hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh. Thực phẩm probiotic bao gồm sữa chua, kefir, dưa cải bắp hoặc các loại rau lên men khác, miso, dưa chua, tempeh, kim chi, kombucha. Thực phẩm prebiotic là thực phẩm giàu chất xơ và bao gồm rễ rau diếp xoăn, rau bồ công anh, tỏi sống, tỏi tây sống, hành tây sống hoặc nấu chín, các loại đậu và đậu. 

- Ăn ít thịt đỏ hơn, như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, dê, thịt bê và bò rừng, và ăn nhiều cá, thịt gia cầm và protein có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như đậu.

- Tránh các loại thịt đã qua chế biến, chẳng hạn như thịt sandwich, xúc xích, thịt xông khói.

- Ăn thực phẩm giàu omega-3 và chất béo không bão hòa đơn trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Các nguồn tốt bao gồm ô liu và dầu hạt cải, quả óc chó, hạt chia, hạt lanh và quả bơ. Cá nước lạnh, như cá hồi, cá bơn và cá ngừ, là những nguồn cung cấp chất béo lành mạnh dồi dào.

- Ăn khẩu phần nhỏ hơn. Một cách dễ dàng để bắt đầu là sử dụng đĩa và bát nhỏ hơn khi bạn ăn.

- Học cách xác định khi nào bạn cảm thấy đói và khi nào bạn no. Đôi khi, cơ thể chúng ta nhầm khát với đói. Thử uống nước trước nếu bạn cảm thấy đói ngoài giờ ăn.

- Tránh thức ăn có hàm lượng calo cao, ít chất dinh dưỡng. Chúng bao gồm nước ngọt, đồ uống có hương vị trái cây, kẹo và đồ ngọt. Chọn trái cây hoặc sô cô la đen theo từng phần nhỏ để thay thế cho đồ ngọt.

- Ăn ít thức ăn “trắng” đã qua tinh chế. Chúng bao gồm bánh mì trắng, đường trắng và cơm trắng. Những thực phẩm này được chế biến theo cách loại bỏ chất xơ, vitamin và khoáng chất.

- Hạn chế rượu bia. Đàn ông không nên uống nhiều hơn 2 ly rượu mỗi ngày. Phụ nữ không nên uống nhiều hơn 1 đồ uống có cồn mỗi ngày.

6. Tránh độc tố môi trường

Hạn chế tiếp xúc với các chất độc trong môi trường có thể làm tăng nguy cơ ung thư và các bệnh khác chẳng hạn như khói thuốc lá, amiăng, styrene (có trong xốp), formaldehyde và tetrachloroethylene (perchloroethylene; “chất lỏng giặt khô”),...

Tin liên quan

Tin bài khác

Trót mê kiểu váy o ép ngực tràn viền, Thuý Vi vẫn không gây "đau mắt" dân tình 

Trót mê kiểu váy o ép ngực tràn viền, Thuý Vi vẫn không gây "đau mắt" dân tình 

02/12/2021| 0

Sửa lại vòng 1 vừa vặn hơn với hình thể, hot girl Cà Mau Thuý Vi giờ cân đẹp váy tôn ngực căng đầy.


Chân dài mắt hí của Next Top lấy chồng đổi đời, nhà đất khắp nơi, bánh cho con dát vàng

Chân dài mắt hí của Next Top lấy chồng đổi đời, nhà đất khắp nơi, bánh cho con dát vàng

02/12/2021| 0

Kha Mỹ Vân - Á quân Vietnam's Next Top Model 2012 hiện có cuộc sống đúng chuẩn bà hoàng ở "xứ vàng"...


Cách trị rạn da hiệu quả tại nhà làm mờ vết rạn nhanh chóng

Cách trị rạn da hiệu quả tại nhà làm mờ vết rạn nhanh chóng

01/12/2021| 0

Cách trị rạn da tại nhà có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên, dùng kem trị rạn với những vết rạn...


Chiếc váy tưởng bị lãng quên, 3 năm sau lại tỏa sáng tại đấu trường quốc tế

Chiếc váy tưởng bị lãng quên, 3 năm sau lại tỏa sáng tại đấu trường quốc tế

01/12/2021| 0

NTK Lê Thanh Hòa bất ngờ chia sẻ chiếc váy của anh xuất hiện trên sàn diễn trang phục truyền thống...


Hoắc Kiến Hoa hé lộ tình trạng thực của bản thân sau câu nói với con gái Cá Heo Nhỏ

Hoắc Kiến Hoa hé lộ tình trạng thực của bản thân sau câu nói với con gái Cá Heo Nhỏ

01/12/2021| 0

Cuộc sống hiện tại của Hoắc Kiến Hoa sau khi kết hôn 5 năm với Lâm Tâm Như thực sự khác biệt.


Giải pháp kinh tế cho doanh nghiệp vừa và nhỏ khi bước vào bình thường mới

Giải pháp kinh tế cho doanh nghiệp vừa và nhỏ khi bước vào bình thường mới

01/12/2021| 0

Giải quyết bài toán khó về khâu logistics khi tham gia thương mại điện tử chính là giải pháp hữu...