Bất ngờ với những bữa cơm ở cữ của MC Mai Ngọc, không bữa nào giống bữa nào

Sau khi hạ sinh em bé đầu lòng, Mai Ngọc đang trong giai đoạn ở cữ và chăm sóc con nhỏ. Nhưng dù bận rộn với thiên chức làm mẹ, cô vẫn giữ vững một thói quen không thay đổi, đó là ăn uống khoa học và nấu ăn tại nhà mỗi ngày.

Được biết, dù đã sinh em bé nhưng chế độ ăn uống của Mai Ngọc vẫn duy trì như thời kỳ mang bầu, nghĩa là ít nhất 3 bữa chính mỗi ngày, đều đặn, healthy và đầy đủ dưỡng chất. Cô ưu tiên các món ăn tự tay chuẩn bị tại nhà, với nguyên liệu tươi ngon, sạch sẽ và đảm bảo vệ sinh tuyệt đối. Những bữa ăn của cô không chỉ đầy đủ rau củ, protein lành mạnh mà còn trình bày vô cùng đẹp mắt, khiến người theo dõi không khỏi trầm trồ.

Mai Ngọc từng chia sẻ rằng, việc giữ kỷ luật trong ăn uống, đặc biệt là trong thời gian ở cữ, khi cơ thể mệt mỏi và thèm nhiều món "gây nghiện" thật sự không dễ. Nhưng theo cô, một khi đã nghiêm túc thì thói quen lành mạnh sẽ dần hình thành và trở nên tự nhiên hơn.

Còn nhớ, trong suốt thai kỳ, Mai Ngọc thường xuyên khoe những bữa cơm nhà phong phú, đầy đủ dinh dưỡng. Cô không cần dùng quá nhiều sơn hào hải vị, thường là món ăn quen thuộc được tính toán đủ calo dành cho em bé và mẹ mà không khiến cô tăng cân quá đà. 

Mai Ngọc chia sẻ về bữa ăn hàng ngày: "Trước giờ mình rất quan trọng cơm nhà, cả ngày bận rộn chạy Đông chạy Tây, nên bữa tối dù là lúc 1 mình hay giờ có bầu, mình lại càng kĩ càng hơn. Không cần thực phẩm đắt tiền, sơn hào hải vị, bày biện chất đống, chỉ cần sạch sẽ, nấu vừa đủ, bữa nào hết bữa đấy, thực đơn đa dạng, nấu nướng nóng hổi thế là nhất quả đất rùi". Mai Ngọc chia sẻ.