Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng có không ít thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Đặc biệt, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi hệ thống tiêu hóa chưa hoàn chỉnh, sức đề kháng thấp.
Nên nếu cho trẻ ăn nhiều một số thực phẩm không phù hợp có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển về sau, thậm chí có thể ảnh hưởng tới cả tính mạng.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở, đối với trẻ dưới 3 tuổi, cha mẹ hãy cho con ăn những loại thực phẩm này càng ít càng tốt, vì có thể gây hại cho dạ dày, tích tụ thức ăn và ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.
Khế chua
Sầu riêng
Các loại hạt
Đồ uống có ga
Đồ chiên rán
Đồ ngọt