Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh lộ ảnh thời mũm mĩm 70 kg, bí quyết giảm cân là gì?
Trần Bích Hạnh - Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh không ngại chia sẻ ảnh thời đi học để so sánh với sắc vóc hiện tại của mình.
Bích Hạnh gây bất ngờ khi "lột xác" từ cân nặng 70 kg, thân hình mũm mĩm trở thành cô nàng nóng bỏng nhờ tập gym.
Cô tâm sự ban đầu, vì nôn nóng giảm cân nhanh nên lao vào tập luyện cường độ cao và chưa có kế hoạch ăn uống hợp lý. Dù giảm được đến 27 kg chỉ trong 14 tuần, sức khoẻ lại bị ảnh hưởng. Sau đó, Bích Hạnh điều chỉnh lại việc tập luyện, ăn uống khoa học hơn, tăng lại 11 kg để thân hình hài hòa, săn chắc.
