Nguyên nhân 4 du khách tử vong sau khi tắm biển và hồ bơi ở Khánh Hoà
Tại tỉnh Khánh Hòa, chỉ trong vòng hơn một tuần qua, đã có ba du khách tử vong sau khi tắm biển và một người tử vong sau khi tắm hồ bơi.
Từ các trường hợp trên, TS.BS Nguyễn Lương Kỷ – Phó Giám đốc BVĐK Khánh Hòa đưa ra một số khuyến cáo:

- Không nên tắm biển hoặc tắm hồ sau khi vừa uống rượu bia, chất có cồn. Rượu bia làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể. Khi xuống nước, người đã uống rượu bia thường khó ước lượng chính xác độ sâu hay dòng chảy, rất dễ bị chuột rút, gặp vấn đề về hô hấp hoặc đuối nước.
- Tránh tắm biển, tắm hồ vào thời điểm giữa trưa nắng gắt (khoảng 11 giờ đến 14 giờ). Đặc biệt, người đã uống rượu bia tuyệt đối không nên xuống nước trong khung giờ này.
- Khi đã uống rượu bia, cơ thể dễ bị mất nước và say nắng, có thể dẫn tới tức ngực, ngất xỉu, thậm chí đột quỵ do nhiệt. Đây là tình huống đặc biệt nguy hiểm nếu xảy ra khi đang ở dưới nước.
- Chỉ nên tắm biển ở những khu vực có biển báo an toàn hoặc có nhân viên cứu hộ. Tránh bơi quá xa bờ hoặc ở những vùng có sóng lớn, nước xoáy vì tiềm ẩn nhiều nguy hiểm (sóng đánh, sóng cuốn...).
- Trước khi tắm biển, dù cơ thể khỏe mạnh, vẫn nên khởi động tay chân từ 5–10 phút để làm quen với sự thay đổi nhiệt độ, hỗ trợ tuần hoàn máu và giảm nguy cơ chuột rút.
- Không nên tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh, vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch.