thiếu hụt vitamin D

Cập nhập tin tức thiếu hụt vitamin D

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

Mặc dù thực phẩm bổ sung vitamin D được biết đến là có hiệu quả cho những trường hợp bị thiếu hụt, nhưng khi bổ sung loại vitamin này làm sao để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Y tế - Dược

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D, nên việc lưu ý thời điểm và cách tiêu thụ chúng có thể giúp hấp thụ vitamin D tối ưu nhất.
8 nhóm người có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin D

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Vitamin D cũng có vai trò trong hệ thần kinh, cơ và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D không chỉ tăng nguy cơ loãng xương mà còn gây ra nhiều bệnh khác.

Chuyên trang Thời đại Plus - Chuyên trang điện tử của Báo Sức khỏe và Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Giấy phép hoạt động: Số 59/GP-CBC ngày 23/7/2021, cấp bởi Cục Báo chí - Bộ TT&TT

Toà soạn: Tầng 11 tòa nhà Tổng cục Dân số, ngõ 8 Tôn Thất Thuyết, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO