vi chất

Cập nhập tin tức vi chất

Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển tầm vóc, trí tuệ, sức khỏe

Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển tầm vóc, trí tuệ, sức khỏe

Vào ngày 1 và 2/6 hằng năm, Bộ Y tế phát động Ngày Vi chất dinh dưỡng nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về vai trò thiết yếu của các vi chất: bao gồm các vitamin (A, D, E, K, C, nhóm B…) và khoáng chất (sắt, i-ốt, kẽm, canxi, magiê…).

Thời sự - Xã hội

Người thường xuyên đổ mồ hôi nhiều nên bổ sung vi chất gì?

Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều hòa thân nhiệt, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi vận động nhiều. Tuy nhiên, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, cơ thể không chỉ mất nước mà còn hao hụt một lượng vi chất quan trọng liên quan đến cơ bắp, thần kinh và khả năng duy trì năng lượng.
Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?

Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần bổ sung canxi là đủ để trẻ cao lớn, nhưng thực tế canxi chỉ là một phần trong quá trình phát triển xương. Do đó, để tối ưu chiều cao, cần kết hợp thêm vitamin D cùng với vận động thể chất.

Chuyên trang Thời đại Plus - Chuyên trang điện tử của Báo Sức khỏe và Đời sống

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Giấy phép hoạt động: Số 59/GP-CBC ngày 23/7/2021, cấp bởi Cục Báo chí - Bộ TT&TT

Trụ sở: 138A Giảng Võ, phường Giảng Võ, TP Hà Nội

Toà soạn: Tầng 11 Tòa nhà Cục Dân số, ngõ 8 Tôn Thất Thuyết, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội

Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO