Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
viên sắt
Cập nhập tin tức viên sắt
Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?
Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.
Y tế - Dược
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt đều đặn nhưng hiệu quả thấp do những sai lầm phổ biến trong cách sử dụng.
6 loại thực phẩm bổ sung không nên dùng chung với sắt
Sắt là vi chất thiết yếu giúp tạo hồng cầu và vận chuyển oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm bổ sung và thảo dược có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt hoặc gây tác dụng phụ nếu dùng cùng lúc. Hiểu rõ các tương tác này giúp người dùng bổ sung sắt an toàn, hiệu quả và tránh rủi ro sức khỏe.
Uống bổ sung viên sắt cần tránh những thực phẩm nào?
3 tác dụng phụ phổ biến khi bổ sung sắt và cách xử lý
5 triệu chứng cảnh báo thiếu sắt ở trẻ em, bổ sung như thế nào cho đúng?
Cách uống viên sắt đạt hiệu quả tối ưu
7 nhóm người cần bổ sung sắt
09/06/2025 04:00
Mặc dù hầu hết mọi người có thể nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống cân bằng, nhưng có một số nhóm người có nguy cơ cao bị thiếu sắt và có thể cần bổ sung sắt.
Hà Nội dự kiến chi hơn 18.000 tỷ đồng cho công viên sát Hồ Gươm và cầu Trần Hưng Đạo
02/05/2025 10:57
HĐND TP Hà Nội đã thông qua Nghị quyết trong đó dự kiến chi 18.833 tỷ đồng thực hiện dự án cải tạo chỉnh trang khu vực phía Đông hồ Hoàn Kiếm và xây dựng cầu Trần Hưng Đạo.
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
