Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
vitamin D
Cập nhập tin tức vitamin D
5 thực phẩm bổ sung dễ bị lạm dụng gây hại cho sức khỏe
Thực phẩm bổ sung thường được dùng để tăng cường sức khỏe, nhưng nếu dùng lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe.
Y tế - Dược
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho người viêm loét đại tràng?
Viêm loét đại tràng có thể khiến người bệnh thiếu hụt dinh dưỡng do giảm hấp thụ vitamin và khoáng chất ở ruột. Vậy, cần bổ sung các chất dinh dưỡng nào cho người bệnh này?
Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?
Một số vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa tốt bằng cách tham gia vào các quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch…
Sai lầm khi bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ
Tuổi dậy thì nên bổ sung vitamin nào?
Thiếu vitamin D: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Có nên bổ sung vitamin D trong mùa hè?
Vitamin và khoáng chất nào nên dùng chung để tăng tác dụng?
01/07/2025 09:00
Nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khi dùng cùng nhau. Việc kết hợp đúng các chất dinh dưỡng này với nhau giúp tối đa hóa lợi ích sức khỏe, đồng thời tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Ai không nên bổ sung vitamin D?
16/06/2025 15:00
Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng với xương, răng, thần kinh và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Tuy nhiên một số người không nên bổ sung hoặc cần có sự giám sát y tế chặt chẽ.
Thiếu vitamin D ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?
16/06/2025 04:00
Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, giúp xương, cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ…
Cách bổ sung vitamin D an toàn, hiệu quả
15/06/2025 04:00
Bổ sung vitamin D là điều cần thiết, đặc biệt đối với những trường hợp bị thiếu chất dinh dưỡng này. Dưới đây là những lưu ý khi bổ sung vitamin D...
5 cặp thực phẩm bổ sung không nên dùng cùng nhau
10/06/2025 07:00
Khi dùng cùng lúc nhiều loại thực phẩm bổ sung hoặc với thuốc không có nghĩa là sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Trên thực tế, một số loại kết hợp có thể gây hại cho cơ thể.
5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất
04/06/2025 04:00
Mặc dù thực phẩm bổ sung vitamin D được biết đến là có hiệu quả cho những trường hợp bị thiếu hụt, nhưng khi bổ sung loại vitamin này làm sao để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D
02/06/2025 11:30
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D, nên việc lưu ý thời điểm và cách tiêu thụ chúng có thể giúp hấp thụ vitamin D tối ưu nhất.
6 tác dụng phụ tiềm ẩn khi bổ sung vitamin D
19/05/2025 04:00
Vitamin D rất cần thiết cho xương, sức khỏe miễn dịch và điều chỉnh tâm trạng… nhưng việc bổ sung quá nhiều hoặc không phù hợp có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Nên tiêu thụ bao nhiêu vitamin D mỗi ngày là tốt nhất?
17/05/2025 04:00
Vitamin D còn được gọi là 'vitamin ánh nắng mặt trời', đóng vai trò quan trọng đối với xương, chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể… Vậy nên bổ sung bao nhiêu vitamin D mỗi ngày là tốt nhất?
5 dấu hiệu bất thường cảnh báo thiếu vitamin D
07/05/2025 04:00
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể, bao gồm hoạt động của tim…
Thời điểm tốt nhất để uống vitamin D, sắt, kẽm…
17/04/2025 04:00
Khi uống vào thời điểm không thích hợp, ngay cả những chất bổ sung mạnh nhất cũng không thể phát huy hết lợi ích của chúng. Đó là lý do tại sao việc biết thời điểm tốt nhất trong ngày để dùng từng loại chất dinh dưỡng này là rất quan trọng…
4 chất bổ sung nếu dùng thừa sẽ cực kỳ nguy hiểm
10/04/2025 04:00
Ngày nay, dùng các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, việc dùng quá liều các chất này có thể gây hại, thậm chí rút ngắn tuổi thọ...
5 món ăn đơn giản giúp tăng cường hấp thụ vitamin D, duy trì sức khỏe xương khớp
09/04/2025 13:19
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp, giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả và ngăn ngừa loãng xương. Ngoài ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng.
Thời điểm nào thích hợp để uống canxi?
08/04/2025 03:30
Uống viên bổ sung canxi không đúng thời điểm có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của chúng…
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp
11/02/2025 07:11
Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi… Không chỉ vậy, chất dinh dưỡng này còn có tác động đến huyết áp.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
