Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
canxi
Cập nhập tin tức canxi
Thời điểm uống vitamin trước hay sau bữa ăn để hấp thu tốt hơn?
Vitamin là nhóm dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin không chỉ phụ thuộc vào loại, liều lượng, mà còn bị ảnh hưởng bởi thời điểm, cách sử dụng...
Y tế - Dược
Vì sao trẻ sau 6 tháng tuổi dễ bị thiếu canxi, phòng ngừa như thế nào?
Trong những năm tháng đầu đời, đặc biệt từ sau 6 tháng tuổi, nhu cầu canxi của trẻ tăng cao đáng kể để đáp ứng cho quá trình tăng trưởng nhanh về thể chất và phát triển vận động. Tuy nhiên, không ít trẻ trong giai đoạn này lại rơi vào tình trạng thiếu hụt canxi...
3 nguyên nhân chính gây thiếu hụt canxi và cách phòng ngừa
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, giữ vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe. Đồng thời, khoáng chất này cũng tham gia vào nhiều chức năng sinh lý quan trọng như dẫn truyền thần kinh, co cơ, đông máu và điều hòa hoạt động tim mạch.
Uống canxi bao lâu thì ngưng?
Cách bổ sung canxi phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ mãn kinh
5 thực phẩm bổ sung dễ bị lạm dụng gây hại cho sức khỏe
Fami Canxi - Hành trình lan tỏa nhân ái cùng miền Tây cứng cáp hơn mỗi ngày
Sai lầm khi bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ
21/07/2025 04:00
Việc bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ là rất quan trọng để hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn mắc phải những sai lầm khiến việc bổ sung kém hiệu quả, thậm chí gây hại cho trẻ.
Loại rau tốt nhất thế giới trồng 1 lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò giúp trẻ cao lớn
10/07/2025 10:10
Đây là loại rau giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư...
Cách bổ sung canxi cacbonat an toàn
06/07/2025 04:00
Canxi cacbonat là một loại thực phẩm bổ sung canxi được sử dụng để điều trị tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp, hỗ trợ sức khỏe xương, làm giảm độ axit trong dạ dày… Vậy làm thế nào để sử dụng an toàn?
7 nhóm người không nên bổ sung canxi
14/06/2025 04:00
Mặc dù là một khoáng chất thiết yếu quan trọng cho xương và nhiều chức năng khác của cơ thể, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung canxi. Một số đối tượng không nên hoặc cần đặc biệt thận trọng khi bổ sung.
Thời điểm nên và không nên uống canxi
23/05/2025 04:00
Canxi là khoáng chất thiết yếu. Việc uống canxi đúng thời điểm cũng như lựa chọn dạng canxi phù hợp giúp tối ưu khả năng hấp thu và hạn chế các tác dụng không mong muốn.
Cách bổ sung canxi tốt nhất cho người ăn chay
13/05/2025 04:00
Một vấn đề thường gặp đối với những người ăn chay là làm thế nào để bổ sung đủ các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó có canxi - một khoáng chất quan trọng cho xương, răng và nhiều chức năng khác...
Loạt tác hại nếu uống sữa giả, người dân cần làm gì?
16/04/2025 17:28
PGS.TS Trương Tuyết Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chỉ rõ các nguy cơ tổn hại sức khỏe nếu người dân uống phải sữa giả và những việc cần làm trong bối cảnh nhiều loại sữa giả được phát hiện mới đây.
Thời điểm nào thích hợp để uống canxi?
08/04/2025 03:30
Uống viên bổ sung canxi không đúng thời điểm có thể làm giảm đáng kể hiệu quả của chúng…
Lý do không dùng thực phẩm bổ sung magiê với sắt, kẽm và canxi
29/11/2024 07:04
Magiê là một khoáng chất thiết yếu nhưng nếu bổ sung magiê không đúng cách sẽ không mang lại kết quả tối ưu mà còn gây hại…
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
