Đang uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C?
Uống thuốc tránh thai là biện pháp khá an toàn và hiệu quả khi không muốn có thai ngoài ý muốn. Do vậy nhiều chị em trong độ tuổi sinh đẻ lựa chọn biện pháp tránh thai này. Vậy trong thời gian uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C không?
1. Tác dụng của vitamin C
Vitamin C tốt cho mạch máu, cơ bắp, mô liên kết và xương. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, nhờ đó tăng thuận lợi cho quá trình sản xuất hồng cầu. Việc bổ sung vitamin C còn hỗ trợ:- Phòng và điều trị các bệnh lý do thiếu vitamin C, ví dụ bệnh Scorbut
- Tăng khả năng đề kháng của cơ thể, giúp vết thương mau lành.
- Giúp cơ thể mau hồi phục sau ốm.
- Giúp làm đẹp da, bảo vệ da trước tác động của tia UV...
Lượng vitamin C hàng ngày đối với hầu hết mọi người khỏe mạnh, thường trong khoảng 75 - 90mg. Với người có chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ thì có thể không cần bổ sung vitamin C đường uống.

2. Vitamin C ảnh hưởng thế nào với thuốc tránh thai?
Làm tăng nồng độ estrogen:Thuốc tránh thai đường uống hoặc liệu pháp thay thế hormone (HRT) thường có chứa estrogen. Vitamin C có thể làm tăng nồng độ estrogen khi dùng chung với các thuốc này. Khi nồng độ estrogen cao hơn có thể làm tăng các tác dụng phụ liên quan đến estrogen, bao gồm:- Buồn nôn.
- Căng tức ngực.
- Đầy hơi, tăng cân do giữ nước.
- Thay đổi tâm trạng.
- Đau đầu.