Đau mắt đỏ: Điều trị bệnh tại nhà như thế nào cho hiệu quả, an toàn?

Theo Ths.Bs Phạm Huy Vũ Tùng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, mặc dù bệnh đau mắt đỏ lành tính, ít gây biến chứng nguy hiểm nhưng thường khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, khi mới mắc bệnh, người bệnh có thể điều trị bệnh ngay tại nhà mà không cần tới bệnh viện. Vậy điều trị bệnh tại nhà như thế nào cho hiệu quả? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây. 

Vệ sinh mắt đúng cách

Người bệnh nên sử dụng nước muối sinh lý chuyên dụng để rửa và vệ sinh mắt. Bởi nước muối sinh lý có đặc tính nhẹ dịu, an toàn, giúp rửa trôi đi mầm vi khuẩn gây bệnh, tạo độ ẩm, làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu, đau và ngứa mắt.

Không nên tự ý pha nước muối để rửa vì nước tự pha có nồng độ muối quá cao sẽ gây bỏng rát mắt. Đồng thời, bảo quản lọ nước muối và các dụng cụ sử dụng trong quá trình vệ sinh mắt được sạch sẽ, tránh bị bụi bẩn và hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào.

Các lưu ý khi dùng nước muối sinh lý khi chữa đau mắt đỏ tại nhà:

- Liều lượng: Dùng nước muối có nồng độ 0,9% để làm sạch mắt hàng ngày, sau khi ngủ dậy hoặc khi thấy mắt bị lem nhem do nhiều ghèn rỉ. Nhỏ khoảng 2 giọt cho một bên mắt ở mỗi lần sử dụng.

- Bảo quản: Nên sử dụng thuốc nhỏ mắt trong vòng 15 - 30 ngày sau khi mở nắp.

- Không nên sử dụng thuốc nhỏ mắt chung với người khác. Khi nhỏ không nên để đầu lọ thuốc chạm vào mắt và lông mi vì có thể sẽ làm nhiễm khuẩn.

- Thường xuyên thực hiện súc họng, xịt rửa mũi để loại bỏ virus gây bệnh.

Dùng nước nhỏ mắt nhân tạo

Nước nhỏ mắt nhân tạo có chứa chất làm ẩm, bôi trơn nhãn cầu và mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu cho đôi mắt, nên thường được dùng để hỗ trợ trị đau mắt đỏ tại nhà. Ngoài ra, nước nhỏ mắt nhân tạo có tác dụng hút, giữ nước nhằm duy trì độ ẩm trên bề mặt nhãn cầu và làm tăng độ nhầy giúp hạn chế tình trạng khô mắt.

Lưu ý: 

Không nên dùng các loại nước nhỏ mắt nhân tạo có chất bảo quản benzalkonium chloride.

Sử dụng nước mắt nhân tạo khi xuất hiện tình trạng khô mắt và không nên dùng liên tục nhiều ngày liền.

Chườm ấm

Chườm ấm giúp hạn chế tình trạng khô mắt, ngứa, mỏi mắt, giãn mạch, hạn chế bị tắc mạch và ngăn ngừa tình trạng bị mụn lẹo ở mắt do vấn đề tắc mạch gây ra.

Cách thực hiện:

Lấy một chiếc khăn sạch và vắt qua nước ấm.Gấp khăn lại và đặt lên 2 mắt.Mỗi lần đắp khoảng 10 - 20 phút, thực hiện từ 2-3 lần/ngày.

Lưu ý: Không dùng nước quá nóng để tránh bị bỏng mắt.

Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Nếu chế độ ăn thiếu cân bằng, không khoa học sẽ khiến cơ thể thiếu hụt các chất xơ, chất khoáng, chất kháng viêm. Từ đó khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, để cân đối lại, người bệnh nên tiêu thụ thêm các thực phẩm giàu axit béo Omega – 3 như cá hồi, các loại hạt.

Ngoài ra, người bệnh nên uống khoảng 8 ly nước (tương đương 1.5 – 2 lít nước) mỗi ngày để đảm bảo cơ thể có đủ lượng nước cần thiết, duy trì tốt hệ thống tuần hoàn và trao đổi chất.

Chú ý:

- Nếu các dấu hiệu bệnh ngày càng trầm trọng, người bệnh cần đến cơ sở y tế để kịp thời điều trị.
- Giữ vệ sinh khu vực mắt và rửa tay thường xuyên.
- Tuyệt đối không dùng chung vật dụng cá nhân (khăn mặt, gối) với người khác.
- Hạn chế dụi mắt, không đi bơi.