Bệnh sốt rét
Đây là một trong những bệnh nguy hiểm nhất xuất hiện vào mùa mưa. Bệnh sốt rét do muỗi Anophen cái gây ra. Muỗi mang mầm bệnh từ người nhiễm bệnh sang người khỏe mạnh. Khi bị sốt rét, người bệnh có thể xuất hiện những triệu chứng như: sốt, nhức đầu, buồn nôn, đau cơ...
Bệnh tả
Bệnh tả ở người là bệnh nhiễm trùng hệ tiêu hóa do khuẩn tả Vibrio Cholerae có trong nguồn nước hoặc thức ăn gây ra. Một số triệu chứng thường gặp của bệnh tả là tiêu chảy nặng, sút cân nhanh chóng, chuột rút cơ bắp nghiêm trọng...
Lưu ý: Trẻ em cần được tiêm chủng ngừa bệnh tả trong 6 tháng đầu sau sinh.
Cúm
Cúm là một trong những bệnh lý đường hô hấp thường gặp nhất trong mùa mưa. Các dấu hiệu hay gặp của bệnh là mệt mỏi, uể oải, nhức mình, đau họng, chảy mũi, nghẹt mũi, ho khan, sốt nhẹ và người bệnh thường khỏe dần sau 5 – 7 ngày.
Đau xương khớp
Trong mùa mưa, thời tiết lạnh làm các mạch máu ngoại vi giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại vi, bao gồm: da, cơ và khớp… gây ra các triệu chứng như đau nhức xương khớp, co cứng cơ…
Biểu hiện lâm sàng: người bệnh luôn có cảm giác đau ở các khớp như khớp tay, khớp vai, gối...
Thương hàn
Thương hàn là một bệnh gây ra bởi vi khuẩn salmonella và có độ lây nhiễm rất cao. Bệnh thương hàn thường có xu hướng phát triển do ăn phải thức ăn và nước uống bị ô nhiễm. Trong một số trường hợp sau khi được chữa khỏi, một số bệnh nhân có thể vẫn còn vi khuẩn gây bệnh bên trong túi mật.
Người bị bệnh thương hàn thường có triệu chứng sốt kéo dài, đau đầu, đau bụng dữ dội, táo bón hoặc tiêu chảy...
Nên làm gì để phòng tránh bệnh?
Chủ động tiêm vaccine phòng chống bệnh.
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ và rửa tay thường xuyên để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
Tăng cường bổ sung Vitamin C từ các loại trái cây chua như cam, quýt, chanh hoặc dùng dạng viên sủi.
Ăn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa, thanh đạm; bổ sung thêm các gia vị gừng, nghệ, tiêu khi chế biến thức ăn hoặc thực phẩm có vị đắng như khổ qua.
Hạn chế dùng thực phẩm có tính hàn như dưa hấu, hải sản,.., hạn chế ăn thực phẩm sống, chưa nấu chín dễ gây ngộ độc; không ăn thức ăn nguội lạnh.