Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
Y tế - Dược
Thời sự - Xã hội
Sức khỏe
Thị Trường
Bảo vệ người dùng
Quốc tế
Chuyện tử tế
Tin mới
Ảnh - Video - Emagazine
vitamin
Cập nhập tin tức vitamin
Thời điểm tốt nhất uống các loại vitamin
Vitamin là những vi chất cần thiết giúp cơ thể duy trì hoạt động bình thường, tham gia vào chuyển hóa năng lượng, miễn dịch, tăng trưởng và bảo vệ tế bào.
Y tế - Dược
Cách bổ sung 7 vitamin và khoáng chất người mắc đái tháo đường dễ thiếu hụt
Người mắc đái tháo đường thường chú trọng kiểm soát đường huyết nhưng dễ bỏ qua nguy cơ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Một số vitamin, khoáng chất và chất xơ có vai trò quan trọng trong chuyển hóa, sức khỏe thần kinh, tim mạch....
Vitamin E có vai trò gì đối với làn da và quá trình lão hóa?
Vitamin E là chất chống oxy hóa quan trọng, góp phần bảo vệ tế bào và duy trì sức khỏe tổng thể.
Rủi ro tiềm ẩn của 8 loại thực phẩm chức năng phổ biến
Uống vitamin C với sữa được không?
2 loại vitamin rất dễ bị thiếu ở người cao tuổi, cần chú ý bổ sung
Chuyên gia khuyến nghị gì để trẻ phát triển chiều cao tối ưu?
Khi bổ sung vitamin C cần tránh những thực phẩm nào?
02/06/2026 06:18
Rất nhiều người bổ sung vitamin C để tăng đề kháng, làm đẹp da và hỗ trợ phục hồi cơ thể. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp khi dùng cùng vitamin C.
Tận dụng nền tảng số để không bỏ sót trẻ trong chiến dịch bổ sung vitamin A
01/06/2026 19:18
PGS.TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhấn mạnh các địa phương cần đa dạng hóa hình thức truyền thông, bảo đảm thông tin về thời gian, địa điểm uống vitamin A đến được với từng hộ gia đình.
Triển khai Chiến dịch bổ sung vitamin A trên toàn quốc bắt đầu từ tháng 6/2026
01/06/2026 06:49
Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) triển khai Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 năm 2026 cho trẻ em từ 6 đến dưới 60 tháng tuổi trên toàn quốc, bắt đầu từ tháng 6/2026.
Uống vitamin vào thời điểm nào tốt nhất?
29/05/2026 17:18
Nhiều người có thói quen bổ sung vitamin và khoáng chất hằng ngày nhưng lại chưa chú ý đến thời điểm sử dụng. Trên thực tế, việc uống vitamin sai thời điểm có thể khiến cơ thể hấp thu kém, làm giảm hiệu quả bổ sung hoặc gây khó chịu tiêu hóa.
Có nên bổ sung vitamin A liều cao kéo dài cho trẻ?
28/05/2026 21:19
Nhiều gia đình tự ý bổ sung vi chất kéo dài cho trẻ, trong đó có vitamin A liều cao. Chuyên gia cảnh báo, việc bổ sung tùy tiện có thể gây mất cân đối dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe trẻ nếu dùng không đúng cách.
6 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ ở độ tuổi 30
28/05/2026 11:18
Để duy trì vẻ rạng rỡ và sức bền cho phụ nữ tuổi 30, việc bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu là nhu cầu cấp thiết.
Vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ ung thư như thế nào?
27/05/2026 16:18
Nghiên cứu mới từ Đại học Waterloo (Canada) cho thấy, vitamin C có thể góp phần làm giảm sự hình thành các hợp chất liên quan đến ung thư trong đường tiêu hóa…
Nên uống vitamin B6 riêng lẻ hay kết hợp với các vitamin nhóm B khác?
27/05/2026 14:18
Vitamin B6 giữ vai trò quan trọng trong tạo tế bào mới và hỗ trợ miễn dịch. Do cơ thể không tự sản xuất được vitamin B6, nhiều người băn khoăn nên bổ sung riêng lẻ hay kết hợp cùng các vitamin nhóm B khác để đạt hiệu quả tốt hơn.
Nên bổ sung vitamin nhóm B từ thực phẩm hay dược phẩm?
24/05/2026 06:19
Vitamin nhóm B giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng, tạo hồng cầu và duy trì hoạt động của hệ thần kinh. Tuy nhiên, nên ưu tiên bổ sung từ thực phẩm tự nhiên hay sử dụng chế phẩm bổ sung?
Phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin nào mỗi ngày?
21/05/2026 15:18
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều phụ nữ khó duy trì chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày. Việc bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu đúng cách có thể giúp tăng năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì thể chất...
Người thường xuyên đổ mồ hôi nhiều nên bổ sung vi chất gì?
19/05/2026 15:00
Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều hòa thân nhiệt, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi vận động nhiều. Tuy nhiên, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, cơ thể không chỉ mất nước mà còn hao hụt một lượng vi chất quan trọng liên quan đến cơ bắp, thần kinh và khả năng duy trì năng lượng.
Thiếu 4 loại vitamin này có thể khiến da dễ bị tàn nhang, sạm nám
17/05/2026 11:00
Không chỉ tia UV hay tuổi tác, thiếu hụt một số vitamin quan trọng cũng có thể làm tăng sắc tố da, khiến tàn nhang, nám và đốm nâu xuất hiện rõ hơn. Bổ sung đúng dưỡng chất giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh và đều màu hơn.
4 nguy cơ sức khỏe khi bổ sung vitamin không đúng cách
16/05/2026 06:00
Nhiều người có thói quen uống vitamin khi mệt mỏi hoặc muốn tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây quá liều, ảnh hưởng gan, thận và làm tăng nguy cơ tương tác thuốc.
Trẻ bổ sung canxi cần thêm gì để hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu?
14/05/2026 06:00
Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần bổ sung canxi là đủ để trẻ cao lớn, nhưng thực tế canxi chỉ là một phần trong quá trình phát triển xương. Do đó, để tối ưu chiều cao, cần kết hợp thêm vitamin D cùng với vận động thể chất.
Uống vitamin và khoáng chất vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
11/05/2026 15:00
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hằng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng buổi sáng hay buổi tối cần phù hợp từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng.
Xem thêm
Đọc nhiều
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
